jak się

dodatni bilans kcal ;p albo waga sie je.ie. jak to taka zwykla nie elektroniczna to roznie pokazuje. jakbym mial wierzyc ze zwsze pokazuje dobrze to bym chudl 5 kg w 5 minut ;p

najwidoczniej Twoje miesnie nie przyzwyczaily sie do wysilku. 2x tygodniowo to stanowczo za malo jak chcesz miec jakies rezultaty

Dokladnie ,musisz miec slabo wytrenowany brzuch, musisz wziasc sie za niego ostro, na poczatku bedziesz mial zakwasy, wtedy zrob sobie przerwe a jak zakwasy znikna znow na ostro potrenij brzuch

Wiesz nie znam zadnych badac potwierdzajacych teze, ze przeszkadza w wchlanianiu innym substancja ale (na chlopski rozum )nie przeszkadza i jak juz napisalem wyzej bardzo szybko sie wchlania. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-06 13:34:59

jak bys przeczytal wiedzial bys ze nic na forum nie dostaniesz na tacy poza wskazowkami poczytaj o treningu FBW w spisie tematow jest duzo potem w dziale "odzywianie" zajmij sie dieta

dzieki Kracu ale jak proscar na niewiele sie zda to czym chronic?

tak się sklada ze mam około 250 kapsow bcaa olimp 1100 moge to z tym jakoś połączyć ? jak tak to ile? ;p

Split dół - góra jest bdb. FBW jest również dobrym treningiem. Na samych złożonych zajdziesz daleko szczerze powiedziawszy. Nie wiem jaki masz staż ogółem, ale jak nieduży to zajedziesz daleko na FBW skleconym z samych złożonych typu martwy ciąg, drążek, klata, przysiad, wiosło i wyciskanie sztangi nad głowę. Alternatywą (jakąś) na krótką metę [...]

Jak nie 20 :) Żeby w miare wyglądać... Zacznik od diety, aerobów, spalacze na końcówke redukcji... Potem zacznij od budowania masy miesniowej przy pomocy diety, potem łap się za suple a dopiero pooooootem za ssa :) Pzdr

no troche malo jak Marcel pisal i hcg by sie zdalo

nie robimy rozpisek bez ankiety, taki regulamin. nie powiem Ci w którym tygodniu enana zacząć epi bo nie wiem ile planujesz go lecieć :-) daj ankietę to rozpiszemy. Ja wolałbym jednak epi polecieć 3 tygodnie dłużej bo jak skończysz po 2 to praktycznie te środki skończą działać jednocześnie. clom następnego dnia po epi, ale i hcg by się przydało.

Przez zimę się zbiera masę a na lato redukcję, żeby ładnie wyglądało na plaży jak będziesz paradował przed dziewczynami ;)

po raz kolejny napisze to forum sportowe!! a wracając do pytania to zmarnowałes 7 lat jest bardzo słabo jak na taki staż.Taka sylwetkę robi się w max rok czasu

Jak by cos sie dzialo

Jak Ci tu nikt nie odpisze (mała szansa że tak sie stanie) to napisz na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/

Stan po przebytej odmie opłucnowej. Witam czy ktoś miał samoistną odmę? Niestety ćwiczenia z obciążeniem porzeciwwskazane, czy ktoś może ma doświadczenie jak ćwiczyć co można itp Bardzo proszę o info Skonsultuj się z innym specjalista jeszcze zobaczysz co powie, czy potwierdzi słowa pierwszego.

tymbardziej, ze chcesz sie bawic w zabawi alri, ktore sa jak dla mnie ruletka.

Wincol W gainerze masz węgle jak w makaronach, ryżu, kaszy.! mylisz sie. i edytu posty

można ,ale jak długo będziesz je stosował to organizm zacznie sie do nich przyzwyczajać i w końcu będą coraz mniej odczuwalne

nie frapuj sie to zbyt mala roznica,ja kiedys jak jadlem owoce to wszystkie ze skora(blonik) (oprocz bananow )